VDLN: Baila mientras vives

Una de las cosas que adoro de los niños es su capacidad para disfrutar un microsegundo a tope, como si no hubiera un mañana, sin preocuparse de nada más, de si se les sube la falda al bailar, de si se despeinan, de si hacen el ridículo, de las caras que ponen… Envidio esa capacidad de gozar hasta el aire que respiran, y envidio con todo mi ser ese superpoder para detener el tiempo con su varita mágica mental y disfrutar lo que están haciendo.

Es algo que, en general, perdemos con los años, lamentablemente. Con las convenciones sociales, las responsabilidad, siguiendo las reglas de este mundo neoliberalista que nos rodea donde nos preocupamos mucho más por lo que gana el de al lado que por lo que hacemos nosotros, y donde dejamos de paladear la vida y de seguir nuestro ritmo propio.

Qué tenemos que hacer en cada momento, y sobre todo, a qué ritmo debemos vivir, que tristemente suele ser mucho más rápido de lo que queremos en realidad. Porque no nos engañemos. Lo rápido no se disfruta salvo cuando sabemos que lo que estamos pasando es malo. Entonces queremos que el trago sea breve. Pero, ¿la vida? ¿El día? ¿Nuestros proyectos? ¿Han de ser meteóricos para estar dentro de lo conveniente?

Pues no. Las cosas necesitan su tiempo. Y cuanto más mejor.

Y no siempre se hacen con un fin.

No siempre tenemos que producir. Ni hacer algo útil.

No siempre tenemos que cumplir las expectativas de los demás. O incluso las que nosotros mismos pensamos que los demás tienen, que son hasta peores.

Llamadme loca, pero el instinto de bailar la vida es algo que llevamos dentro. El quedarnos prendados de las estrellas o de una nube descarriada en el cielo. De oler el viento y desvanecerte en lo alto de una montaña. De sumergirte en una melodía y dejar de ser un número más en tu carnet. Ser ritmo, ser algo que gira, que se mueve en sincronía con lo que te rodea. Sin más placer que el de bailar. Sin más ganancia que vivir.

Que no nos quiten ese instinto.

Bailarlo, vivirlo y disfrutarlo.

Feliz #VDLN amigos…


El Viernes dando la nota es un carnaval de blogs dedicado a compartir música cada viernes. Si quieres saber más, conocer las reglas, y cómo participar puedes verlo todo aquí.



VDLN: Catalina

“Quítate de mi presencia, que me estás martirizando; y a la memoria me traes cosas que ya estoy olvidando.

Ponme la mano aquí, Catalina, ponme la mano aquí; Ponme la mano aquí, Catalina mía; mira que me voy a morir.

Una china que tenía se fue a Alemania y no volvió; y a Alemania me voy, y no a divertirme; a tomarme un veneno, yo quiero morirme

Ponme la mano aquí, que la tienes fría, ponme la mano aquí; Ponme la mano aquí, Catalina mía; mira que me voy a morir”.

1926, Manuel Vallejo, La Catalina (Tango)

Estamos aquí dos días, amigos.

Cierra los ojos y disfruta del privilegio de sentir la vida en tus venas.

Escucha a Rosalía y siéntete vivo.

Feliz #VDLN más terrenal que nunca. Mañana ya veremos dónde estamos.


El Viernes dando la nota es un carnaval de blogs dedicado a compartir música cada viernes. Si quieres saber más, conocer las reglas, y cómo participar puedes verlo todo aquí.


VDLN: Siempre sale el sol

La mañana ya llegó, hoy puede ser un gran día…
Y no, no es una taza de Mr. Wonderful.

Es que pase lo que pase, al día siguiente sale el sol. Y lo bueno, lo malo, lo maravilloso y lo terrible deja de ser tan bueno, o malo, o maravilloso, o terrible.

Y al día siguiente ves el sol salir. Diciéndote que tienes una nueva oportunidad.

Cómo la aproveches es ya cosa tuya.

Feliz #VDLN lleno de oportunidades


El Viernes dando la nota es un carnaval de blogs dedicado a compartir música cada viernes. Si quieres saber más, conocer las reglas, y cómo participar puedes verlo todo aquí.


VDLN: Giros maravillosos de guión

Emocionarse con un giro inesperado.
Guiones maravillosos, o no.
Historias y momentos que, de repente, dan sentido a caminos que parecían no tener salida.
Cambios de paso, de ritmo que te hacen pestañear dos veces y preguntarte si estás prestando suficiente atención.
¿Estás prestando atención ahora? ¿Este es el momento?

Encuentra el giro tras cualquier página de tu historia.
Y emociónate.

Feliz #VDLN con mucho amor.


El Viernes dando la nota es un carnaval de blogs dedicado a compartir música cada viernes. Si quieres saber más, conocer las reglas, y cómo participar puedes verlo todo aquí.


VDLN: Aguantar la presión

La vida es graciosa. Mogollón. Una gymkana gigantesca llena de episodios de “Elige tu propia aventura” en la que puede comerte un monstruo de dos cabezas o acabar el libro en un crucero rumbo al Caribe.

Es fucking graciosa…

Pero hay que vivirla como es. Y de la mejor manera. Aguantando los empujones y encima pasando el mejor rato posible… (esto puede llevar quizás otra interpretación, ¿no? mmmm, Freud diría que sí seguro)

El caso es que yo la presión la llevo. Ahí va…

Sobre todo con mucha conversación interna cuando empiezo a repetirme como un loro, mucho bloqueo de la anticipación negativa: lo que venga será. Y que lleva al siguiente punto.

Mucha confianza en la improvisación. Sé que esto puede aumentar la ansiedad a muchos pero tras años practicando y un podcast diario pudiendo pasar cualquier cosa, preparas al cuerpo para buscar soluciones a problemas en el momento.

Muchos km en las suelas para quemar energía contenida frente a la pantalla. Hace tiempo hubiera sido impensable. Ahora mismo se ha convertido en una manera de que no me explote la vena de la frente.

Mucho postre, tarta, bizcocho, pasteles, panes y demás guarringongadas en el horno, cocinar me relaja cantidad. Y si tiene chocolate más aún, qué le vamos a hacer. No os preocupéis, lo quemo en el punto anterior.

Y mucha, mucha música buena, dioos, ¡¡¡música buena!!!!! Mucha música, ritmo en el que perderte, que te haga sentir que todo pasa, nada es tan importante ni tan grave. Y que todo con una buena melodía entra mejor…. (¿Freud?) Spotify y yo somos los mejores amigos, y realmente me hace muy feliz con su servicio premium, cosas del primer mundo…

Y mucha, mucha, mucha risa, por favor. Siempre mucho humor. Porque yo al menos, cuando deje de reír será que la he palmado. O que estoy presentado la trimestral, eso tb me quita vida.

Además, he de confesaros una cosa… A mí la presión me pone… 🙂

Y tú, ¿cómo afrontas la presión?

#VDLN esperando que llegue la calma 😀


El Viernes dando la nota es un carnaval de blogs dedicado a compartir música cada viernes. Si quieres saber más, conocer las reglas, y cómo participar puedes verlo todo aquí.


VDLN: Muros

Somos terriblemente egoístas. Y ciegos.

Y lo mejor de todo es que encima somos infelices.

Hoy miro todo lo que tengo, todo lo que voy consiguiendo cada día, y pienso en lo fácil que es que mañana no haya nada. Y claro que me aterra. Claro que me da un miedo sobrenatural. Sobre todo desde que tengo hijos. ¿Qué pasaría si mañana tuviéramos que salir corriendo de nuestra casa? Dejarlo todo, huir de una zona en conflicto, quedarte sin hogar, sin seguridad, sin calefacción, sin agua caliente, sin comida en el plato… ¿Acaso alguien está preparado para eso?

Claro que me incomoda y me inquieta saber que el mundo no es perfecto. Hay gente a la que no le funciona bien algo por dentro y se dedica a levantar muros, a separar a los demás en función de su origen, de su color, de su apellido, de su aspecto físico…

Y claro que podemos mirar a otro lado. A nuestro ombligo, por ejemplo. Y no pararnos a ayudar cuando alguien se cae a nuestro lado. Y no mover un dedo cuando, aun pudiendo, no ponemos de nuestro lado para mejorar las cosas. Y seguir pensando que a nosotros no nos va a pasar.

Pero ¿acaso así nos aseguramos una vida a salvo de la misma vida?

Creemos nuestra burbuja de bienestar y de supuesta seguridad. Encerrémonos en nuestros barrios, nuestros países, de clase media aburguesada, hipotecados hasta el cuello pero convencidos de que somos mejores que otros menos afortunados. Pongamos barreras para que no entren los de fuera, los que no tienen derecho a pisar nuestro suelo, nuestra vida inmaculada y 100% libre de azúcares y grasas saturadas.

¿En serio nos lo creemos?

¿En serio pensamos que a nosotros no nos puede pasar? ¿Acaso tenemos la vacuna contra la miseria y la desgracia?

Hoy se celebra el Día Internacional de Conmemoración en Memoria de las Víctimas del Holocausto. Y por eso mi #VDLN va lleno de cabreo y de pena. Porque somos una civilización que tiene la capacidad de llegar a la luna pero también de arrasar el planeta.

Y no parece que aprendamos mucho tras la experiencia.

Y solo buscamos nuestra felicidad protegiéndonos de los demás. De que nos salpique su tristeza, su pobreza, sus problemas, sus guerras… Que a mí no me toque, que yo pago mis impuestos, saco todos los días a mi perro y trabajo mucho… ¡A mí no, que yo soy gente de bien!

Claro que no guapi, a ti no…

Feliz y sucio #VDLN amigos…


El Viernes dando la nota es un carnaval de blogs dedicado a compartir música cada viernes. Si quieres saber más, conocer las reglas, y cómo participar puedes verlo todo aquí.


#VDLN: Dame más besos

Al final es cosa nuestra.

Solo quedamos tú y yo. Y lo que nos decimos cada día.

Lo que nos callamos se pierde, no lo olvides.

Así de que dime mucho que me quieres.

Que te gusta el olor que queda en mi ropa cuando me la quito por las noches. Que no hay nadie en el mundo como yo.

Y sí, también dime lo bien que hago las galletas…

Y dame más besos. Todos los que tengas.

Que todo lo que no nos decimos, lo que no nos damos, lo que nos guardamos porque creemos que ya se sabe, se pierde.

Y no vuelve.

Dame más besos, venga.

Feliz #VDLN…

Viernes dando la nota

El Viernes dando la nota es un carnaval de blogs dedicado a compartir música cada viernes. Si quieres saber más, conocer las reglas, y cómo participar puedes verlo todo aquí.